Če ste prišli v obodbje, ko je v vašem življenju preveč stresa, vam lahko pomaga bars metoda. To je metoda, kjer se osredotočajo na 32 točk na glavi. Tako je to metoda, kjer se točke aktivirajo z nežnim dotikom in že po kratkem času preidemo v globoko relaksacijo, ki pa pomeni samozdravljenje telesa. Nikoli prej nisem razmišljal v tej smeri, da bom kdaj potreboval pomoč pri premagovanju stresa, ker sem bil prepričan, da sem jaz temu enostavno kos in ne potrebujem pomoči.
Pa sem se še kako motil in danes je zame bars terapija tista, ki mi pomaga pri premagovanju stresa in sem hvlažen, da sem našel ta način pomoči. Prišel sem v obdobje, ko sem videl, da ne sam ne zmorem več. Preveč je bilo stresa in če ne bi poiskal pomoči, ne vem, kam vse bi moj stres vplival. Tako sem odreagiral pravi čas in bars terapija mi pomaga, da lahko danes normalno delam in imam energijo. Ker sem zaposlen v službi, ki je precej stresna, sem vedel, da bom to slej ko prej občutil. Čeprav sem govoril, da jaz to zmorem, ampak, ko telo enkrat reče ne, potem enostavno moraš iskati rešitev.
Pri meni je bars terapija tista, ki mi pomaga. Na bars terapijo hodim dvakrat na teden in če bi lahko, bi hodil vsak dan. Dobil sem že tudi željo, da bi se sam naučil bars terapije in bi si jo poskušal izvajati sam na sebi. Ampak sem se potem odločil, da je prav, da se enostavno ta čas sprostim in ga posvetim samo sebi, zato mi bars terapija, ki jo izvaja nekdo drug še kako paše.
Ker bars terapija deluje čudovoito in mi je prinesla veliko udobja in sprostitve, enostavno vem, da jo bom ohranil. Počutje je na prvem mestu in prav bars terapija poskrbi za vaše dobro počutje.